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그녀들이 그라운드에 서는 순간, 예능은 스포츠가 된다
스크린 위에서 그림 같은 드레스와 스포트라이트를 누리던 여성 연예인들이 축구화를 신고 그라운드에 모습을 드러낸다. SBS 수요 예능 골 때리는 그녀들(이하 ‘골때녀’)은 2021년 파일럿을 거쳐 정규 편성된 이후 여성 풋살 붐을 이끌며 ‘예능판 월드컵’이라는 별칭을 얻었다. 2025년 현재는 시즌 6 격인 ‘G리그’로 진화, 총 10개 팀이 월드컵식 조별 예선과 토너먼트를 병행하는 형태로 리그 규모를 키웠다.
프로그램 콘셉트는 간단하지만 강렬하다. “축구를 모르던 그녀들이 어느새 전략까지 짜고 울고 웃는 드라마를 만든다.”라는 한줄 서사를 100분짜리 리얼 매치로 압축한다. 그 덕분에 ‘예능은 가볍다’는 고정관념을 깨고, 시청자는 실제 스포츠 중계를 보듯 손에 땀을 쥐고 경기를 지켜보게 된다.
프로그램 개요 — 5인제 풋살과 리얼리티의 하이브리드
‘골때녀’는 국가대표 출신 레전드 감독진(이영표·박주호·백지훈 등)과 연예인·크리에이터·스포츠 스타 출신 선수단이 어우러져 실제 리그 운영 방식을 차용한다. 경기는 전·후반 10분씩, 시간 정지 룰 적용, 무승부 시 승부차기 즉시 돌입하는 풋살 규정을 따른다. 첫 시즌 6팀으로 시작한 리그는 매해 ‘슈퍼리그·챌린저리그’ 등 승강 제도를 도입했고, 올해 G리그에서는 10개 팀을 A·B 두 그룹으로 나눠 상위 3팀이 4강 토너먼트에 진출한다. 최하위 팀은 ‘챌린저 강등전(일명 멸망전)’을 치러 다음 시즌 출전권을 놓고 사투를 벌인다. 규칙이 단순하지만 ‘탈락=존재 자체의 위기’라는 긴장 요소 덕분에 매 회 서바이벌 본능이 극대화된다.
G리그 핵심 업데이트 — 새 감독·이적 시장·방송 편성
올해 최대 화두는 ‘감독 빅뱅’이다. 이영표 감독이 새롭게 FC구척장신 지휘봉을 잡았고, 김재성 코치가 합류해 미드필더 라인 조직력을 전면 개편했다. 여기에 이혜정이 ‘FC액셔니스타’에서 구척장신으로 전격 이적, 골키퍼 공백을 메우며 팀 전술을 180도 바꿨다.
한편 FC스트리밍파이터는 부상으로 전력에서 빠졌던 ‘깡미’ 대신 원년 멤버 일주어터를 임대 영입하며 최하위 탈출 승부수를 던졌다. 리그 일정은 조별 8경기 후 토너먼트 3경기 체제로 총 11주에 걸쳐 진행되며, 본방송은 매주 수요일 밤 9시 SBS에서, 재방·VOD는 웨이브·TVer·넷플릭스(국외 ‘Kick a Goal’ 타이틀)로 순차 공개된다.
주요 팀 & 스타 플레이어
- FC구척장신 — 평균 신장 175cm 장신 라인업, 이영표 감독의 ‘빌드업 축구’로 부활 시동. 이혜정·이현이 투톱 + 만능골키퍼 허경희가 키포인트.
- FC스트리밍파이터 — 박주호 감독의 ‘무조건 돌진’ 전술과 일주어터의 파이팅 리더십으로 반전 노린다.
- FC월드클라쓰 — 다국적 선수단, 개인 기량 최강. 시즌 4회 우승 경력 보유, ‘팀워크 약점’ 극복이 과제.
- FC원더우먼 — 아이돌·싱어송라이터 중심, 빠른 측면 돌파와 세리머니로 팬층 탄탄.
- FC발라드림 — ‘발라더’들이 모여 ‘느린 템포’ 축구를 꾀했지만 최근 세트피스 강화로 돌변.
10개 전 팀은 컬러·슬로건·응원가까지 갖춘 ‘축구단 브랜드화’ 전략을 펼쳐, 팬덤이 선수 인스타그램·유튜브에 직접 전술 피드백을 남기는 독특한 ‘쌍방향 중계’ 문화가 형성됐다.
관전 포인트 아홉 가지
- 감독의 두뇌 싸움: 전술 보드 위 화살표가 실제 경기서 어떻게 구현되는지 보는 재미.
- 이적·임대 제도 도입: 주전 경쟁·드라마틱한 서사 상승.
- 승강 멸망전: 탈락팀은 사실상 프로그램 하차, 긴장감 극대화.
- 실제 부상 변수: 스포츠 리얼리티 특유의 ‘예측 불가성’ 반영.
- ‘콜 플레이’ 문화: 일주어터·오나미 등 특유의 구호가 팀 정체성을 만든다.
- 멀티 플랫폼 하이라이트: 3분 클립이 SNS·쇼츠로 재가공돼 바이럴.
- 국가대항전 스핀오프: 한일전, 월드스타 친선전 등 별도 특집 예고.
- 팬 참여 투표: MVP·베스트 골을 시청자 라이브 투표로 선정.
- 패션·뷰티·광고 시너지: 경기 유니폼이 브랜드 협업 굿즈로 즉시 출시.
시청 방법 & 편성 전략
| 플랫폼 | 제공 방식 | 특징 |
|---|---|---|
| SBS 본방 | 수요일 21:00 KST | HD 생중계 + 자막 실시간 반영 |
| 웨이브 | 본방 종료 직후 VOD | 하이라이트·비하인드 컷 독점 |
| 넷플릭스(해외) | 시즌별 묶음 공개 | ‘Kick a Goal’ 타이틀, 영어 자막 포함 |
| 유튜브 ‘SBS NOW’ | 경기 클립·인터뷰 | 24시간 내 업로드, 글로벌 접근성 강화 |
자주 묻는 질문 (FAQ)
| 질문 | 답변 |
|---|---|
| “골 때리는 그녀들”은 무슨 프로그램인가요? | 여성 연예인이 5인제 축구 리그를 치르는 리얼 버라이어티입니다. |
| 2025년 G리그 참가 팀은? | FC구척장신, FC스트리밍파이터, FC월드클라쓰, FC원더우먼, FC발라드림 등 10개 팀. |
| 감독진은 누구인가요? | 이영표, 박주호, 백지훈 등 국가대표 출신 레전드가 각 팀을 지휘합니다. |
| 경기 룰은? | 전·후반 10분, 무승부 시 즉시 승부차기, 승강·토너먼트 제도 병행. |
| 어디서 시청할 수 있나요? | SBS 본방, 웨이브·TVer·넷플릭스(국외) VOD, 유튜브 클립 등 |
당신도 그라운드 위 12번째 선수
‘골때녀’는 예능이라는 포장지 안에 실전 스포츠의 긴박감과 휴먼 드라마의 감정선을 교묘히 교차 배치한다. 한 골이 시즌 운명을 바꾸고, 한 번의 이적이 팀 서사를 뒤흔든다. 그래서 시청자는 선수들이 스스로 “프로도, 아마추어도 아니지만 진심만은 월드컵”이라 말하는 순간 눈시울을 붉힌다. 이제 수요일 밤 9시, TV 앞에 서서 질문을 던져 보자. “오늘은 어떤 팀이, 어떤 선수의 인생 경기를 쓰게 될까?” 답은 당신의 환호와 함께 그라운드에서 완성된다.